はぁー(ノ><)




こんばんわ~。
いやー毎日毎日暑くて嫌んなりますね…
暑いと何もしたくなくなっちゃいますよね…。



今まさに何もしたくありません(笑)
まぁ特にする事が無いだけなんですけどね←


とりあえず茶碗洗いしてきます(q`゚)★


SUでした~~~~
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# by aoba-top | 2010-09-04 19:51

今日の帯広は久しぶりに涼しい1日でした。

毎日毎日暑くて、歯科のクーラーはなんて快適なんだろうと、うっとりします。
帯広はクーラーのついてない家が多く、電気屋さんでは扇風機が売り切れているらしいです。

来週もまだまだ真夏日が続くらしいです。



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# by aoba-top | 2010-09-03 20:05

パエリア

こんばんは!

この間パエリアを作りにお料理教室に行ってきました☆


パエリアは難しいイメージだったんですが思っていたより簡単に出来ちゃいました(^▽^)


30分くらいで出来ちゃいますよ☆


次はボリュームのあるエビフライなどいろいろ作りますよ~o(^o^)o


楽しみです♪



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# by aoba-top | 2010-09-02 20:25

残暑ですね・・・・・・・・

 113年間で一番暑い夏らしいです、流石の北海道も連日猛暑ですね。


夜中にやっと過ごし易くなる位で、それ以外は疲れます。


唯一良かった事はマイマイ蛾をあまり見かけなかった事ですね。


                                ・・・・・・・・mi
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# by aoba-top | 2010-09-02 13:09

秋はまだかぁ~(>_<)

あっちぃーー(-o-;)
8月も終わりだってぇのに この暑さは なんでしょう…明日も 予報では
33度になるみたい!!

皆さん 体調は大丈夫ですかぁー?
冷房病や寝冷えで 風邪など引かないように 気をつけて下さいねー(*^o^*)

最近 患者様の中で 口唇ヘルペスや 口角炎を起こしている方が多いように感じます!!

暑さで 眠れなかったり
食欲減退して 栄養バランスも乱れると 体力も落ちて 疲労が蓄積されやすくなります!
疲労が蓄積されると、体内のヘルペスウィルスが増えちゃうって聞きました!

なので…そういった患者様の症状に 気づいた時には 疲労回復へのアドバイスをしてあげるようにしています…(^O^)


うちのオカンにも 口唇ヘルペス発見!!(>_<)
少しは 優しくしてあげようf^_^;
…と思うUmaでした!
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# by aoba-top | 2010-08-31 19:33