ストレッチ
体が硬いので柔らかくするためにストレッチ始めました!
昔ヨガを習いに行ってた時は前屈した時にペタッと下に手がついてたのに今じゃ10㎝以上は上で止まっちゃう。カチコチです。
ストレッチ頑張ります‼︎
前
昔ヨガを習いに行ってた時は前屈した時にペタッと下に手がついてたのに今じゃ10㎝以上は上で止まっちゃう。カチコチです。
ストレッチ頑張ります‼︎
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by aoba-top | 2017-08-30 22:25